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鉄不足

こんにちは 女性の方は貧血の方が多いと思いますが…大丈夫ですか? 鉄不足になると体も疲れますし、体に負担がかかってきます。 あまりにもひどい数値だったらしく 私は鉄不足で注射をうっ …

FLIGHT LOG BOOK

こんにちは今日は綺麗な青空か広がってます。 みなさんフライトログブックって知ってますか?飛行機に乗った時にCA さんにお願いして書いてもらうノート 開くとこんな感じ    …